Susuk Aura, Inner Beauty, Kecantikan, Pemikat, Jabatan, dan Semua Tentang Hidup: Desember 2013

Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan

Rumput laut adalah salah satu jenis dari makanan laut yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Semua jenis rumput laut mulai dari Dulse, Bladderwrack, Kombu, Sea Lettuce, hingga Nori dikenal kaya akan protein yang baik untuk peningkatan kualitas kesehatan tubuh.

Berikut adalah manfaat dari mengonsumsi rumput laut seperti dilansir dari magforwomen.com.

Kaya akan vitamin
Rumput laut dikenal sebagai makanan sehat karena mengandung vitamin A, vitamin B 12, kalsium, zat besi, kalium, dan yodium. Bahkan kandungan kalsium yang ada di dalam rumput laut lebih banyak daripada kandungan kalsium di dalam daging sapi, brokoli, dan susu.

Menjaga kesehatan tiroid dan hormon lainnya
Kandungan yodium yang ada di dalam tiroid dapat menjaga kesehatan tiroid Anda dan fungsi fisiologis tubuh lainnya. Tanpa adanya yodium, tubuh tidak dapat mensintesis hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid.

Kaya akan serat
Rumput laut kaya akan serat larut yang mudah diserap oleh tubuh. Selain itu serat yang ada di dalam rumput laut mampu meningkatkan bakteri baik di dalam perut sehingga pencernaan Anda tetap sehat.

Mengurangi berat badan
Rumput laut sama sekali tidak memiliki kandungan lemak atau kalori. Kandungan yodium di dalam rumput laut juga mampu menjaga kesehatan kelenjar tiroid tubuh Anda. Kelenjar tiroid tersebut mampu mengatur metabolisme tubuh sehingga berat badan tetap seimbang. Terlebih lagi mineral yang ada di dalam rumput laut mampu menghancurkan sel-sel lemak di dalam tubuh.

Mencegah kanker
Rumput laut mengandung zat anti oksidan alami yang disebut dengan lignan. Senyawa ini dikenal mampu memperlambat pertumbuhan tumor. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa kandungan asam folat yang tinggi di dalam rumput laut mampu mencegah kanker usus besar.

Mampu mendetoks tubuh
Rumput laut cocok dikonsumsi bagi Anda yang sering terpapar racun dan polusi dari dalam tubuh. Hal ini karena di dalam rumput laut terdapat kandungan klorofil yang membantu tubuh untuk melakukan detos secara alami.

Ada begitu banyak manfaat yang ada di dalam rumput laut untuk kesehatan Anda. Jadi jangan ragu untuk mengonsumsi rumput laut atau makanan yang mengandung rumput laut.

Manfaat Kuning Telur untuk Kesehatan

Tak diragukan lagi bahwa telur baik untuk kesehatan. Namun banyak orang yang menghindari kuning telur karena dianggap terlalu berlemak dan mengandung banyak kalori.

Padahal kuning telur juga mengandung banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan kuning telur yang bisa mengalahkan berbagai macam hal buruk yang selama ini dipercaya oleh banyak orang, seperti dilansir oleh Mag for Women.

1. Kuning telur mengandung chlorine, yaitu zat mineral yang baik untuk perkembangan otak.

2. Kuning telur juga bermanfaat untuk ibu hamil dan menyusui karena kuning telur membantu dalam perkembangan otak janin.

3. Penelitian telah menunjukkan bahwa satu butir telur mengandung 180 - 190 miligram kolesterol. Tubuh manusia membutuhkan maksimal 300 miligram kolesterol per hari. Jadi jangan menghindari makan kuning telur karena takut dengan kadar kolesterolnya.

4. Kuning telur sangat baik untuk anak-anak karena membantu mendukung tumbuh kembang dan kesehatan mereka.

5. Kuning telur mengandung beberapa nutrisi seperti kalsium, zat besi, fosfor, dan zat seng. Kalsium baik untuk memperkuat tulang, zat besi untuk pembentukan sel darah merah dan membantu meningkatkan fungsi otak serta sistem kekebalan tubuh. Sementara zat seng bekerja sebagai antioksidan sekaligus melindungi kesehatan tulang.

6. Kuning telur mengandung asam lemak omega 3 sama seperti yang terdapat dalam ikan. Ini baik untuk membantu pertumbuhan beberapa organ dalam tubuh.

7. Kuning telur juga mengandung vitamin bernama kartenoid yang membantu melindungi tubuh dari degenerasi makula. Degenerasi makula adalah penyakit yang bisa menyebabkan kebutaan.

8. Para ahli berpendapat bahwa makan satu butir telur atau hanya kuning telur lebih baik daripada makanan olahan atau junk food.

Mitos yang beredar selama ini adalah bahwa makan terlalu banyak telur bisa meningkatkan penyakit jantung. Namun ini salah karena seseorang boleh mengonsumsi dua hingga tiga butir telur setiap hari. Namun konsumsi telur sebaiknya diperhatikan pada orang yang memiliki penyakit jantung dan tingkat kolesterol yang tinggi.

Macam Jus Penurun Berat Badan

Jus adalah salah satu menu makanan sehat yang banyak dipilih oleh untuk dimasukkan ke dalam menu diet. Jus dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan, meningkatkan fungsi sistem metabolisme, serta dapat menurunkan berat badan.

Namun ternyata ada beberapa jus yang memang benar-benar efektif untuk menurunkan berat badan. Inilah jus yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat seperti dilansir dari magforwomen.com.

Kombinasi jus buah dan sayur
Jus yang ideal untuk menurunkan berat badan adalah kombinasi dari buah dan sayuran. Jus buah dan sayur yang paling umum adalah jus campuran dari sayur sawi, buah apel, dan perasan jeruk lemon. Jus ini sarat akan zat antioksidan, potasium, dan serat yang bagus untuk menurunkan berat badan.

Jus apel segar
Buah apel telah terkenal baik untuk kesehatan tubuh. Tak hanya itu karena ternyata buah apel juga dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Oleh karena itu tidak ada salahnya Anda untuk mencoba jus campuran dari buah apel, seledri, dan jeruk sebagai menu sarapan Anda. Kandungan serat dari jus ini akan membuat Anda mudah terasa kenyang.

Jus buah pir
Buah pir kaya akan vitamin, mineral, kalium, magnesium, dan fosfor yang ampuh untuk menurunkan berat badan.

Jus wortel
Sayuran lain yang dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan dengan mudah adalah wortel. Selain kaya dengan vitamin A, wortel juga kaya akan magnesium, kalsium, kalium, dan karoten. Kandungan nutrisi ini selain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh juga dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Oleh karena itu apabila Anda serius untuk menurunkan berat badan, tidak ada salahnya untuk mulai mencoba mengonsumsi jus di atas secara rutin agar berat badan idaman segera didapat.

Makanan yang Sehat Bagi Mulut

Mengunyah bisa memproduksi semakin banyak air liur yang baik untuk kesehatan gigi. Air liur bisa menghilangkan rasa asam sehingga gigi Anda tak akan mudah berlubang. Air liur juga mengandung kalsium dan fosfat yang meningkatkan pertahanan enamel.

Selain air liur, ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk melindungi kesehatan gigi. Apa saja? Ini dia, seperti dilansir oleh Best Health.

1. Permen tanpa gula
Memakan permen, terutama permen karet bisa meningkatkan produksi saliva yang baik untuk kebersihan dan kesehatan gigi. Saliva yang dihasilkan ketika mengunyah permen karet akan mengontrol pH dalam mulut dan menjaga agar gigi tidak mudah berlubang. Namun pastikan Anda mengonsumsi permen karet yang tidak mengandung gula agar tak membahayakan gigi.

2. Keju
Keju baik untuk gigi dan mulut karena mengandung pH yang tinggi. pH tinggi yang dimiliki oleh keju bisa menetralisir pH asam yang bisa membuat gigi cepat berlubang. Jika Anda mengonsumsi makanan yang manis, dan ada keju di sekitar Anda, sebaiknya tutup makanan dengan mengonsumsi keju.

3. Cranberry
Selama ini cranberry dikenal sebagai buah yang ampuh mencegah infeksi kandung kemih. Padahal buah ini juga baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Zat dalan cranberry ditengarai bisa mengatasi lubang dalam gigi dan penyakit mulut.

4. Cemilan sehat
Cemilan yang sehat tak akan merusak gigi Anda, justru bisa menguatkan gigi dan ikut menyehatkan mulut. Beberapa cemilan sehat yang bisa Anda konsumsi adalah buah segar, sayuran mentah, yogurt, kuaci, kacang, dan telur rebus. Menurut dokter gigi asal Kanada Dr Alastair Nicoll, makanan tersebut mengandung gula yang tak mudah dipecah menjadi asam, sehingga baik untuk gigi.

Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Selain itu, pastikan Anda juga merawat dan menjaga kebersihan mulut agar tak mudah terkena penyakit. Selamat mencoba!

Resiko Penyakit-penyakit Wanita

Penyakit tidak bisa memilih tempat di mana mereka akan bersarang dan tidak dipengaruhi oleh jenis kelamin tertentu. Namun ternyata ada beberapa penyakit yang lebih banyak ditemukan di tubuh wanita daripada pria.

Berikut adalah penyakit yang paling banyak menyerang wanita daripada pria seperti dilansir dari magforwomen.com.

Osteoporosis
Ada kecenderungan bahwa wanita lebih rentan terkena penyakit ini daripada pria. Berdasarkan penelitian, 2 dari 4 wanita rentan terkena penyakit yang mengancam kekuatan tulang ini.

Diabetes
Dalam beberapa tahun terakhir, tingkat kematian akibat diabetes lebih banyak menyerang pria daripada wanita.

Kanker payudara
Alasan wanita lebih rentan terkena kanker payudara daripada pria adalah karena di dalam sel-sel payudara wanita, sel-sel kanker lebih cepat berkembang biak.

Penyakit autoimun
Wanita lebih rentan terhadap berbagai penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan multiple sclerosis. Para ilmuwan berpendapat bahwa perbedaan gen dan naik turunnya hormon seksual yang ada di dalam tubuh wanita yang membuat wanita lebih mudah terserang penyakit yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh ini.

Depresi dan stres
Walaupun secara mental dan emosional wanita lebih kuat daripada pria namun sekitar 75% wanita lebih mudah depresi dibandingkan pria.

Penyakit paru-paru
Salah satu hal yang menyebabkan wanita lebih mudah terkena penyakit paru-paru karena saat ini jumlah wanita yang merokok lebih banyak daripada pria. Dan kebanyakan jenis penyakit paru-paru ini adalah bersifat progresif dan sulit untuk disembuhkan.

Tubuh wanita tersusun dari sel dan gen unik yang berbeda dengan pria. Oleh karena itu bagi Anda para wanita, cukupilah asupan makanan sehat dan terapkan pola hidup sehat agar kesehatan Anda lebih terjaga.

5 Mitos Tentang Makanan dan Kecantikan Kulit

Memperhatikan kesehatan dan kecantikan kulit menjadi hal sangat penting bagi sebagian besar wanita di dunia ini. Jika ditanya apakah mereka ingin tetap nampak muda di usia paruh baya, tentu mereka akan menjawab "Iya!". Berbagai cara pun dilakukan seperti mengonsumsi lebih banyak makanan jenis A dan menghindari jenis makanan jenis B. Sayangnya, banyak mitos yang tidak akurat mengenai hal ini yang beredar di masyarakat. Berikut adalah 5 fakta di balik mitos-mitos tersebut, yang dilansir dari Women's Health.

1. Cokelat menyebabkan jerawat
Sebetulnya, jerawat yang muncul setelah makan banyak cokelat disebabkan oleh kandungan gula tambahan dan susu yang ada dalam kudapan tersebut. Cokelat yang tidak mengandung susu dan pemanis tambahan yang berlebihan malah dapat memberikan kebutuhan anti-oksidan yang cukup bagi tubuh. Nah, anti-oksidan ini berguna untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk lingkungan yang bisa menyebabkan jerawat. Sebatang dark chocolate untuk konsumsi 2 hari akan mampu memberikan daya tahan yang kuat untuk kulit Anda.

2. Lemak membuat kulit kemerahan dan mengkilap
Seperti yang Anda sudah ketahui, tidak semua lemak yang ada pada makanan Anda adalah lemak jahat yang merugikan bagi tubuh. Ada lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk tubuh dan juga kulit Anda. Lemak jenis ini terdapat dalam biji-bijian dan kacang-kacangan, minyak zaitun, dan alpukat. Jadi, menghindari konsumsi minyak dalam menu sehari-hari sebetulnya tidak tepat juga. Cukup ganti minyak tumis Anda dengan minyak zaitun dan kurangi makan-makanan yang digoreng dengan cara deep-frying. Cara menggoreng ini membutuhkan minyak banyak yang dipanaskan dengan suhu tinggi, yang malah akan memberikan lemak jenuh bagi tubuh Anda.

3. Susu selalu bermanfaat bagi tubuh
Susu merupakan sumber kalsium, mineral dan vitamin D yang baik bagi tubuh. Namun, mengonsumsi susu, terutama susu sapi, dalam takaran yang tidak sesuai untuk kebutuhan tubuh Anda dapat mengaktifkan kelenjar minyak di lapisan kulit secara berlebihan sehingga akan membuat wajah Anda cepat terlihat kusam. Untuk menyiasatinya, coba ganti susu sapi yang Anda konsumsi sehari-hari dengan susu almond, susu kedelai, susu kambing, atau susu domba. 4 jenis alternatif susu ini memiliki efek samping yang lebih sedikit untuk kulit Anda.

4. Kafein bikin 'panen' jerawat
Anggapan ini ternyata tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat. Kafein dalam kopi dan teh ternyata malah memberikan anti-oksidan yang kuat bagi tubuh guna menangkal radikal bebas yang bisa merusak kolagen pada kulit. Cukup batasi konsumsi kafein dengan takaran maksimal 2-3 cangkir sehari dan perbanyak minum air putih setelah mengonsumsi kafein.

5. Gula murni tidak seburuk pemanis buatan
Faktanya, yang namanya gula dalam jenis apapun memiliki pengaruh buruk bagi kulit jika dikonsumsi secara berlebihan. Kelebihan asupan gula, baik murni maupun buatan, dapat membuat kulit lebih mudah mengalami peradangan dan kusam. Meskipun memang gula murni lebih sedikit memberi resiko diabetes, namun Anda tetap harus membatasi konsumsinya. Agar lebih sehat, Anda bisa memilih madu sebagai pengganti gula pasir.

Kini Anda sudah lebih bisa memilih apa yang baik dan tidak baik untuk kulit Anda.

BEST PARANORMAL & PAKAR AURA JOMBANG
Kami Siap Membantu Masalah: Kunci Kelamin, Puter Giling, Pengasihan, Pelet, Gendam, Tolak Santet, Aura, Karir, Usaha, Jabatan, Rumah Tangga, PIL/WIL, Penglaris, Susuk, Susuk Emas, Susuk Berlian, Pengeretan, Pemikat, Rukyah, Pagar Diri, Pagar Usaha, Gurah, 03217477887, DIJAMIN!
BEST PARANORMAL & PAKAR AURA JOMBANG Kami Siap Membantu Saudara Se Indonesia: Banyuwangi, Batu, Besuki & Blitar, Bojonegoro, bondowoso, Candi, & Dampit, Gempol, Gresik, Jember & Jombang, Kediri, Lamongan, Lumajang & Madiun, Magetan, Malang, Mojokerto & Mojosari, Nganjuk, Ngawi, Paciran & Pamekasan, Pandaan, Pasuruan, Pare & Probolinggo,Sampang, Sidoarjo, Situbondo & Sumenep, Surabaya, Taman, Tanggulangin & Trenggalek, Tuban, Tulungagung, Waru, Wates & Wlingi,Ambarawa, Banyumas, Batang & Blora, Boyolali, Brebes, Buaran & Bumiayu, Cepu, Cilacap, Demak & Grogol, Jatibarang, Jepara, Kalikotes & Kaliwungu, Karanganom, Karanganyar, Kartosuro & Kebumen,Kendal, Klaten, Kudus & Lasem, Magelang, Muntilan, Ngemplak & Pati, Pekalongan, Pemalang, Ponorogo & Prambanan, Purbalingga, Purwodadi, Purwokerto & Purworejo, Rembang, Salatiga, Semarang & Slawi, Sragen, Surakarta, Tegal & Temanggung, Ungaran, Wonogiri, Wonosari & Wonosobo, Bandung, Batu Jajar, Bekasi & Bogor, Bojong Gede, Ciamis, Cianjur & Cibinong, Cikampek, Cikarang, Cimahi & Cirebon, Depok, Garut, Indramayu & Jatibarang, Karawang, Ketapang, Kuningan & Lembang, Majalaya, Majalengka, Padalarang & Palabuhanratu, Pamulang, Parung, Purwakarta & Rengasdengklok, Sawangan, Soreang, Subang & Sukabumi, Sukaraja, Sumedang, Tambun & Tasikmalaya, Banda Aceh, Bireun, Sabang & Langsa, Kuala Simpang, Lhokseumawe, Meulaboh & Sigli, Denpasar, Karangasem, Klungkung & Kuta, Negara, Singaraja, Tabanan & Ubud, Bangka Belitung, Manggar, Mentok & Pangkal Pinang, Sungai Liat, Tanjung Pandan & Toboali Rias, Kosambi, Kresek, Labuhan & Pandegelang, Pasarkemis, Pondok Aren, Rangkasbitung & Sepatan, Serang, Serpong, Tangerang & Teluknaga , Bengkulu & Curup, Gorontalo, Jambi, Kualatungka, Mendahara, Simpang & Sungaipenuh, Manis Mata, Pemangkat, Pontianak, Singkawang & Sungairaya, Amuntai, Banjarmasin, Barabai, Kota Baru, Martapura & Pulau Sembilan, Kualakapuas, Palangka Raya, Pangkalanbuun & Sampit, Balikpapan, Bontang, Loa Janan, Samarinda, Sembakung, Tanjung Redeb & Tarakan, Bandar Lampung, Gadingrejo, Kota Bumi, Metro, Pringsewu & Terbanggi Besar, Maluku, Amahai, Ambon, Tual, Ternate & Tidore, NTB, Bima, Labu Api, Mataram, Praya & Sumbawa, NTT, Atambua, Ende, Kupang, Maumere & Waingapu, Biak, Jaya Pura, Manokwari, Maumere & Sorong, Riau, Bengkalis, Dumai, Pekanbaru, Batam & Tanjung Pinang, Bone, Majene, Makasar & Polewali, Baolan, Luwuk, Palu & Poso, Bau Bau, Binongko, Kotabu & Kendari, Bitung, Manado, Mobagu, Tomohon & Tondano, Bukit Tinggi, Padang Panjang/Pariaman & Solok, Baturaja, Lahat, Lubuk Lingau & Palembang, Binjai, Lubuk Pakam, Medan, Sibolga & Tanjung Balai, Bantul, Jetis, Sleman, Kulon Progo, Gunung Kidul, Yogjakarta
BEST PARANORMAL & PAKAR AURA JOMBANG Juga Siap Membantu Saudara Kita Yang Tinggal dan Bekerja di Luar Negeri Seperti: Arab Saudi, Malaysia, Yordania, Uni Emirat Arab (UEA), Suriah, Taiwan, Kuwait, Singapura, Qatar, dan Oman, Hong Kong, China, Jepang, Australia, dll

7 Trik untuk Siasati Masalah Kecantikan Sehari-hari

Mempersiapkan diri dan berdandan di pagi hari bisa jadi cukup melelahkan bagi beberapa wanita. Rasanya ada saja yang tidak beres dengan riasan ataupun tampilan wajah. Jika Anda adalah salah satu dari wanita yang selalu mengalami hal ini di pagi hari, berikut ini ada 7 trik dari Beauty High yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya

1. Bibir terluka saat memakai lipstik
Apakah Anda pernah mengalami hal ini? Pasti bibir jadi tidak enak dilihat dan warna lipstik jadi tidak indah lagi. Untuk menyiasatinya, Anda bisa mengaplikasikan shea butter sebelum lipstik di pagi hari.

2. Kulit terkelupas
Saat cuaca dingin dan berangin, biasanya kulit akan 'protes' dengan munculnya kulit ari yang mengelupas dengan sendirinya. Ini pasti nampak sangat tidak enak dipandang ketika dibubuhi make up. Untuk mengakalinya, Anda bisa mengoleskan sedikit minyak kelapa secara merata ke bagian yang terkelupas tersebut.

3. Maskara yang bertumpuk
Suka kesal saat maskara yang Anda pakai menumpuk di bulu mata dan membuatnya kelihatan tidak natural? Manfaatnya sisir alis yang sudah tidak terpakai untuk menyisir bulu mata yang sudah dibubuhi maskara. Dengan begini, kelebihan maskara akan tersapu.

4. Mengerok alis terlalu banyak
Pernahkah Anda mengerok alis terlalu banyak hingga terlihat seperti tinggal separuh? Manfaatkan eye-shadow warna hitam dengan tekstur matte untuk menutupinya. Aplikasikan sedikit eye-primer di garis alis yang 'hilang', lalu bubuhkan eye-shadow hitam tadi mengikuti garis asli alis Anda.

5. Bedak padat pecah
Bagi Anda yang sering tidak berhati-hati dalam menyimpan atau memegang bedak padat hingga membuatnya pecah, manfaatkan alkohol untuk menyatukannya kembali. Pastikan pecahan-pecahan bedak yang jatuh tidak terhambur menjadi bubuk. Oleskan sedikit alkohol di tempat bedak semula, lalu perlahan tempelkan lagi pecahan-pecahan bedaknya. Keesokan harinya bedak padat Anda pasti jadi rapi lagi.

6. Kuas make-up rontok
Memang menyebalkan apabila mendapati kuas yang sedang Anda pakai tiba-tiba meninggalkan beberapa helai bulu atau rambut di pipi Anda. Untuk mengatasinya, cuci kuas tersebut dengan sampo bayi, lalu keringkan dengan cara digantung. Ini akan membuat bulu kuas Anda jadi kuat kembali.

7. Eyeliner mengering
Apapun jenis eyeliner favorit Anda, teteskan sedikit air ke wadahnya ketika isinya mengering. Aduk-aduk sebentar, lalu eyeliner pun siap digunakan lagi. Tetapi ingat, eyeliner yang sudah mengering lebih dari 1 bulan tidak bisa lagi dicairkan ulang seperti ini, ya.

5 Cara Buat Bulu Mata Panjang dan Tebal

Memiliki bulu mata yang panjang dan tebal menjadi dambaan setiap wanita. Sebab, fitur yang paling menarik dari seorang wanita adalah matanya. Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk membuat bulu mata tumbuh lebih panjang dan tebal. Mau tahu caranya? Yuk baca terus tips dari MagForWomen berikut ini.

1. Oleskan minyak alami

Dengan mengoleskan minyak alami pada bulu mata, Anda dapat mendorong pertumbuhan bulu mata sehingga bisa menjadi lebih panjang dan lebat. Minyak alami seperti jarak, zaitun dan almond, dapat dioleskan pada bulu mata. Untuk hasil terbaik, oleskan minyak almond pada bulu mata Anda di malam hari. Hasilnya akan terlihat dalam waktu satu bulan.

2. Pola makan yang baik

Sertakan protein dalam menu harian Anda. Diet kaya protein membantu membuat bulu mata Anda tumbuh lebih panjang dan lebat. Sertakan makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 dan vitamin B5.

3. Oleskan Vaseline pada bulu mata Anda

Penerapan Vaseline pada bulu mata memiliki efek yang sama seperti minyak alami. Oleskan Vaseline pada bulu mata Anda sebelum tidur. Dengan mengaplikasikan Vaseline pada bulu mata secara teratur, Anda akan dapat mendorong pertumbuhan bulu mata.

4. Gunakan maskara

Menggunakan maskara adalah cara terbaik untuk membuat bulu mata Anda terlihat lebih panjang dan tebal. Namun, Anda juga bisa mencoba beberapa produk maskara yang memiliki kandungan tertentu yang dapat mendorong pertumbuhan bulu mata.

5. Gunakan bulu mata palsu

Jika Anda berharap bisa mempunyai bulu mata yang sempurna, cara terbaik yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan bulu mata palsu. Tempelkan bulu mata palsu dengan bantuan lem pada bulu mata alami Anda. Anda pun akan mendapatkan bulu mata yang sempurna dalam hitungan detik. Namun, penggunaan bulu mata palsu tidak direkomendasikan untuk penggunaan jangka panjang. Jadi berhati-hatilah mengenai hal ini.

Inilah lima cara untuk membuat bulu mata terlihat lebih panjang dan tebal. Selamat mencoba, ladies!

5 Langkah Membersihkan Wajah Secara Menyeluruh

Pori-pori wajah yang tersumbat sisa make-up akan memicu munculnya jerawat. Oleh karena itu, Anda harus betul-betul memperhatikan cara membersihkan wajah dengan benar dan menyeluruh. Berikut ini langkah-langkah praktis untuk membersihkan wajah secara menyeluruh yang dilansir Cosmopolitan.

1. Bersihkan sisa make-up dengan tisu basah
Kandungan tisu basah yang menyegarkan kulit mampu mengendurkan permukaan kulit yang menegang seharian. Selain itu, bahan dasar air yang ada dalam tisu basah akan mampu mengangkat lapisan make-up yang sudah Anda pakai seharian.

2. Cuci bersih wajah Anda dua kali
dr. Muray, seorang konsultan kulit langganan selebriti Hollywood selalu menekankan pada kliennya untuk mencuci wajah dua kali menggunakan sabun wajah yang memiliki komposisi lembut. Proses pertama akan mengangkat sisa make-up, sedangkan proses kedua akan membersihkan kulit lebih dalam. Dengan begini, pori-pori Anda akan bebas dari sisa riasan yang tersumbat.

3. Gunakan scrub
Scrub akan membantu Anda merontokkan sel-sel kulit mati yang dapat membuat wajah Anda kusam. Gosok-gosokkan scrub pada wajah selama kurang lebih 5 menit, lalu bilas dengan air bersih. Pilih varian yang cocok kulit Anda, ya.

4. Gunakan masker
Masker sangat berguna untuk memberi nutrisi tambahan bagi kulit supaya proses regenerasi bisa terjadi lebih cepat. Gunakan pada malam hari seminggu sekali, terutama pada area yang rawan komedo seperti hidung, lipatan dagu di bawah bibir, dan dahi.

5. Manfaatkan air hangat untuk membersihkan masker
Untuk membersihkan masker, basahi kain handuk yang lembut dengan air hangat lalu usapkan ke wajah. Dengan langkah ini, Anda bukan hanya membersihkan sisa masker tetapi juga membuka pori-pori untuk menerima nutrisi dari masker yang Anda gunakan. Setelah itu, basahi handuk tadi dengan air dingin yang ditambah es batu, lalu usapkan pada wajah. Pori-pori Anda pun jadi bersih dan ringkas.

Cara Telapak Tangan Tetap Lembut

Pekerjaan rumah sehari-hari bisa membuat telapak Anda kusam dan berkerut-kerut tak cantik. Hal ini bisa membuat Anda tidak percaya diri saat harus datang ke arisan dan sesekali berbincang sambil mengangkat telapak tangan Anda. Jadi, Anda harus betul-betul memperhatikan kondisi dari telap tangan Anda, ya. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda gunakan untuk menjaga kelembutan telapak tangan yang dilansir dari Huffington Post.

1. Sering gunakan sarung tangan
Hal utama yang bisa membuat tangan kehilangan kelembapannya adalah sering bersentuhan dengan air dan sabun. Jadi, untuk menjaganya agar tetap lembut dan halus, Anda bisa memakai sarung tangan lateks tiap saat mencuci piring dan peralatan dapur lainnya, ataupun saat mencuci baju.

2. Sediakan sabun tangan tersendiri yang lembut
Untuk menjaga kesehatan tubuh tentunya Anda harus membiasakan mencuci tangan sebelum makan. Nah, untuk kebiasaan yang satu ini, Anda sebaiknya memilih sabun khusus cuci tangan yang memiliki komposisi lembut namun tetap ampuh membunuh kuman. Jangan sampai kandungan antiseptik yang ada pada sabun malah membuat telapak tangan Anda kering dan nampak kusam.

3. Jangan lupakan sunscreen
Seringnya, orang lupa untuk melindungi tangan dari sinar matahari karena sudah memakai pakaian yang tertutup untuk tubuh. Memakai sunscreen tidak hanya wajib saat Anda memakai pakaian terbuka saja. Kulit telapak tangan yang sering terekspos sinar matahari tanpa pelindung bisa jadi cepat keriput dan nampak tak terawat.

4. Selalu sedia krim tangan di manapun
Krim tangan bisa Anda gunakan untuk melembapkan tangan Anda saat cuaca dingin di musim hujan mulai mendera. Dengan begini, Anda akan terbebas dari kulit kering dan bersisik. Pakai krim tangan di manapun dan kapanpun Anda merasa kulit telapak tangan Anda mulai kering. Pilih yang memiliki kandungan olive oil agar Anda mendapatkan kelembapan ekstra yang awet.

5. Coba krim tangan yang mengandung ceramides
Ceramides sudah sering digunakan sebagai bahan pembuat sampo untuk mencegah rambut jadi rusak karena proses pewarnaan. Ternyata, manfaat melembapkan ini juga bisa digunakan pada tangan Anda. Sudah banyak produk krim tangan yang mengikutsertakan ceramides sebagai komposisinya. Mungkin harganya memang lebih mahal daripada krim tangan biasa, namun Anda patut mencobanya.

Cara Alami Basmi Kutu Rambut

Kutu rambut memang sangat menyebalkan bagi siapapun. Rasa gatal yang sering muncul dan bertahan dalam jangka waktu yang lama gara-gara serangga yang satu ini sangat mengganggu. Jika Anda atau kerabat Anda adalah salah satu yang sedang mengalami masalah ini, berikut ini ada 6 cara alami yang direkomendasikan oleh Top 10 The Best untuk mengatasinya

1. Gunakan minyak zaitun
Sejak zaman dahulu, orang-orang memanfaatkan minyak zaitun sebagai obat alami untuk mengatasi kutu rambut. Anda bisa mengoleskan minyak zaitun ke seluruh kulit kepala dan ini akan membuat kutu rambut menjadi lemas. Minyak zaitun juga mematikan telur-telur kutu. Gunakan setiap malam selama satu minggu, dan lihat hasilnya.

2. Gunakan ekstrak minyak kelapa
Banyak sekali merek minyak kelapa yang bisa Anda gunakan untuk perawatan rambut. Namun ternyata manfaatnya bukan hanya untuk menyehatkan rambut saja, tetapi juga mematikan kutu rambut yang membandel. Pakai minyak kelapa seperti biasanya, tutup rambut dengan shower-cap atau plastik apa saja, lalu bilas di pagi harinya. Lakukan ini selama seminggu secara rutin.

3. Cuci rambut dengan cuka
Cuka akan bekerja mengatasi kutu rambut dengan meresap ke dalam helai-helai rambut dan merontokkan telur-telur serangga ini. Kadar keasamannya yang tinggi akan mematikan telur-telur tersebut. Anda bisa mengoleskan cuka langsung ke kulit kepala, atau jika tidak tahan dengan baunya, Anda bisa mencampurnya dengan air terlebih dahulu.

4. Panaskan kulit kepala
Kutu rambut akan merasa kepanasan dan naik ke permukaan rambut setiap kali Anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu yang lama. Manfaatkan cara ini untuk membunuhnya dengan cara menggunakan hair-dryer. Bagi Anda yang memiliki rambut rapuh, Anda bisa melapisi rambut dan kulit kepala dengan minyak kelapa terlebih dahulu. Gunakan hair-dryer selama 20 menit untuk betul-betul melemahkan kutu rambut, lalu sisir dengan sisir rambut khusus untuk kutu.

5. Pakai gel rambut
Zaman sekarang memang sudah tidak banyak lagi yang memakai gel rambut untuk merapikannya. Namun, ternyata gel rambut dapat membuat kutu menjadi susah bernapas dan perlahan pingsan. Gunakan di sekujur kulit kepala dalam jumlah yang banyak, tutup selama beberapa jama dengan shower-cap atau plastik apa saja, lalu keramas. Lakukan proses keramas sebanyak 2 kali untuk memastikan tidak ada lagi gel yang menempel di helai rambut.

6. Manfaatkan minyak esensial
Minyak esensial rosemary atau tea tree oil juga bisa Anda manfaatkan sebagai pembasmi kutu rambut karena sifatnya yang antiseptik. Anda bisa menggunakannya sama seperti menggunakan minyak zaitun dan minyak kelapa.

Semoga informasi di atas membantu Anda mengatasi masalah kutu rambut.

8 Trik untuk Membuat Wajah Nampak Lebih Tirus

Tidak banyak wanita yang memiliki wajah cantik tirus seperti yang dimiliki para selebriti. Namun bukan berarti hal tersebut menghalangi para wanita untuk dapat menampilkan ilusi wajah simetris sempurna dengan rahang yang tegas. Berikut ini ada 8 cara membuat ilusi wajah lebih tirus dari Glo MSN.

1. Memakai anting panjang
Dengan memakai anting berbentuk panjang, perhatian mata akan tertuju pada telinga Anda dan membantu menyamarkan pipi Anda yang bulat. Anting yang berbentuk menjuntai bisa membuat wajah Anda nampak lebih panjang.

2. Sasak sedikit rambut bagian atas
Model rambut yang seperti kepala ikan lohan mampu memberi ilusi wajah Anda menjadi panjang. Anda yang memiliki wajah bulat akan terbantu karena dengan model rambut ini wajah akan terlihat lebih proporsional.

3. Pertahankan warna gelap rambut
Memilih warna terang seperti pirang, tembaga atau cokelat emas untuk rambut bisa membuat wajah bulat yang dimiliki seseorang menjadi semakin bulat. Jadi, jika Anda memiliki rambut hitam tetapi ingin mengganti warna rambut, pilih warna mahogani atau cokelat tua saja.

4. Manfaatkan bronzer dan foundation dengan baik
Gunakan foundation dengan warna satu tingkat lebih gelap daripada warna asli kulit Anda untuk daerah-daerah yang membutuhkan shading seperti hidung dan tulang pipi. Lalu sempurnakan bagian-bagian tersebut dengan sapuan bronzer warna cokelat.

5. Ikat rambut di tengah
Dengan mengikat rambut di tengah bagian kepala belakang, tidak terlalu tinggi maupun tidak terlalu rendah, dapat menarik kulit wajah bagian tulang pipi menjadi lebih ketat. Hal ini bisa membuat wajah terlihat jadi lebih tirus.

6. Pilihan potongan rambut yang berlapis
Model rambut layer dapat memberikan ilusi wajah yang lebih sempit karena bayangannya dapat menyamarkan pipi dan dahi. Anda bisa memilih poni samping sebagai pemanis penampilan Anda.

7. Buat eye-cat liner untuk mata
Ujung-ujung eyeliner model mata kucing bisa memberikan kesan mata Anda lebih panjang. Dengan penampilan mata yang lebih panjang, garis wajah Anda pun akan terlihat lebih tegas dan tirus.

8. Ubah bentuk alis
Jika Anda tidak ingin mencabut atau mengerok rambut alis, Anda bisa memanfaatkan concealer atau foundation untuk menutup rambut-rambut tipis pada alis yang tidak ingin Anda perlihatkan. Tentukan bentuk alis terbaik untuk Anda, lalu poles dengan pensil alis atau brow powder pada bagian yang ingin Anda tonjolkan.

Dengan langkah mudah di atas, Anda bisa tampil lebih cantik dengan riasan andalan Anda.

Cara Merawat Kulit Berminyak

Memiliki kulit berminyak membuat kita harus lebih memperhatikan kondisi kulit. Sebab, kulit berminyak akan terlihat lebih tebal, berpori besar, dan gampang terkena noda bekas jerawat atau bintik-bintik hitam. Berikut adalah lima cara merawat kulit berminyak dengan benar, seperti dilansir Wikihow. Yuk simak bersama!

1. Hindari pengelupasan!

Jangan pernah gunakan scrub wajah pada kulit berminyak. Prosedur ini justru merangsang produksi minyak berlebih, yang pada akhirnya dapat menyumbat pori-pori kulit.

2. Membersihkan kulit di malam dan pagi hari

Bersihkan kulit di pagi dan malam hari dengan menggunakan pembersih ber-pH seimbang yang lembut (sedikit asam) di kulit. Kebanyakan pembersih wajah mengandung asam yang membuat kulit rentan terhadap bakteri.

3. Lanjutkan dengan toner

Setelah membersihkan wajah, sapukan kapas yang telah ditetesi toner yang bebas alkohol atau aseton. Usapkan dengan lembut ke seluruh wajah dan leher.

4. Gunakan pelembap yang ringan dan bebas minyak

Kulit berminyak juga butuh pelembap. Namu, pastikan bahwa Anda selalu memilih pelembap yang ringan dan bebas minyak.

5. Masker tanah liat seminggu sekali

Gunakan masker tanah liat sekali Masker ini juga dapat menghilangkan sisa sel-sel kulit yang sudah mati dan kotoran yang menempel di kulit.

Inilah lima cara merawat kesehatan kulit wajah Anda yang berminyak. Selamat mencoba!

[des]

Tips Rambut Indah dengan Herbal

1. Tumbuk halus setengah buah alpukat, jika memiliki rambut panjang mungkin Anda memerlukan satu buah alpukat utuh.

Jika Anda menggunakan satu buah alpukat utuh, kalikan dua untuk semua bahan yang ada dalam resep ini. Pastikan alpukat ditumbuk sampai halus dan tidak ada pototngan besar yang tersisa.

2. Tambahkan 1/2 cangkir minyak zaitun dan 1/4 cangkir minyak almond. Ingat, untuk rambut yang panjang Anda harus melipatgandakan jumlahnya.

Minyak zaitun dan almond mengandung asam lemak yang dapat membuat rambut Anda bersinar. Selain itu, minyak juga akan memperkuat rambut dan melembabkan kulit kepala yang kering. Aduk semua bahan hingga merata.

3. Basahi rambut Anda sebelum menggunakan masker rambut. Lumuri rambut yang basah dengan masker alpukat yang sudah Anda buat, gunakan secara merata dari kulit kepala hingga ujung rambut.

4. Biarkan masker rambut alpukat berada di rambut Anda selama sekitar 20 menit.

Jika Anda mengalami kulit kepala yang kering dan terkelupas, Anda dapat memijat kulit kepala Anda dengan masker alpukat tersebut selama 5-7 menit sebelum Anda membilasnya.

5. Setelah 20 menit, bersihkan rambut Anda dengan menggunakan sampo dan kondisioner. Bilas hingga bersih. Nikmati rambut lembut dan berkilau Anda!

Cara Sehat Agar Kuku Putih Dan Bersih

Gosokkan kuku dengan jeruk nipis atau mencucinya dengan air jeruk lemon dan garam. Ini membuat kuku putih dan mengkilap. Lemon itu membuat kulit menjadi kering, maka selalu berikan body lotion atau p
elembab untuk menjaga kelembaban kuku. Hal ini juga membantu mendapatkan kuku mengkilap.

Rendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Rendam tangan atau kaki selama kurang lebih 15 menit. Jangan sekali-sekali menggosok bagian luar kuku dengan benda tajam dengan tujuan agar kuku terlihat putih bersih, cara itu hanya akan merusak lapisan kuku.

Gunakan baking powder dalam air hangat untuk mendapatkan kuku mengkilap dan putih alami. Campur Baking Powder dengan air hangat, rendam kuku selama 5 menit. Cuci dengan sabun tangan dan bilas sampai bersih. Lakukan seminggu sekali.

Cuka putih merupakan bahan alami untuk memutihkan kuku secara alami. Olesi kuku dengan cuka menggunakan sikat gigi, diamkan selama 5 menit. Gosok lagi dengan sikat gigi, pemukaan kuku. Setelah itu bilas dengan air panas sambil di gosok kembali menggunakan sikat gigi tadi. bilas lagi sampai bersih. keringkan dengan handuk lembut dan olesi tangan dengan Hand Body Lotion.

Gunakan pasta gigi pemutih untuk mendapatkan kuku putih yang alami. Oleskan pasta gigi pada kuku dan diamkan selama 4-8 menit. Kemudian bilaslah kuku dengan air hangat.

Manfaat Buah Kelengkeng untuk Mengatasi Cemas Hingga Luka Bakar

Buat sista pecinta buah kelengkeng, si kecil manis ini ternyata memiliki banyak manfaat lho, yuk disimak sama-sama

Kandungan Gizi Buah Lengkeng
- Sifat astrigen
- Sukrosa
- Glukosa
- Protein
- Lemak
- Vitamin (A, B, C)
- Phosphorous
- Karbohidrat

Kelengkeng digunakan untuk mengobati:
- Sakit perut
- Insomnia
- Amnesia

Dan 5 manfaat lainnya :

1. Cemas, Amnesia, Penurunan Mental
Setiap hari minum satu sendok tonik lengkeng (gui yan gao). Adapun cara pembuatan tonik lengkeng sebagai berikut: ambil sebagai 500 gram buah lengkeng segar dan 500 gram gula pasir. Didihkan dalam air hingga menjadi kental.

2. Badan Lemah atau Berat Badan Setelah Sakit
Setiap hari, makanlah sebanyak 250 gram buah lengkeng segar. Buang kulit dan bijinya.

3. Hilang Nafsu Makan, Limpa Lemah
Konsumsi sebanyak 60 gram buah lengkeng segar, buang kulit dan bijinya. Lakukan 2 kali sehari, pagi dan malam hari. Cara ini dapat pula mengatasi diare.

Halaman

1. Oleskan minyak alami

2. Pola makan yang baik

3. Oleskan Vaseline pada bulu mata Anda

4. Gunakan maskara

5. Gunakan bulu mata palsu